Wear sunscreen!

I forgot something in my last post about the kit I used in the NDW 100: sunscreen. Thank goodness I didn’t forget on the day, which means I did not end up looking like this:

At the finish of the sdw100 with arms so sunburnt they were glowing in the dark.
This is what happens when you don’t apply sunscreen properly.

Les videre

Advertisements

Veganske fjellsko

På det norske fjellet er det bare fjellstøvler i lær som duger, i følge Turistforeningen og betjeningen i sportsbutikker. Det finnes veganske sko på markedet, men er de noe tess? Her er en vurdering av tre veganske fjellstøvler som søsteren min og jeg har testet på Hardangervidda og i Ryfylkeheiene. Les videre

Produkttest: Asics Lightweight Trail ryggsekk

Det å finne den perfekte løpesekken er en utfordring som muligens kan sammenlignes med jakten på den hellige gral. Etter å ha konkludert med at jeg trengte en ny sekk til Rallarvegsløpet brukte jeg først brukte mange timer på å lese produktanmeldelser nettet. Deretter tok jeg en runde i sportsbutikkene i området for å sjekke ut utvalget og prøve sekkene på. Les videre

Produkttest: Torq bar energibarer

Image
Finnes i smakene banan, ananas og ingefær, aprikos, mango og bringebær og eple

Når jeg trente til CTS Northumberland Ultra i vinter fikk jeg helt dilla på ting med sitronsmak. Målet mitt var å finne noe som smakte friskt og  var lett å spise under aktivitet – med andre ord ikke for tørt, og praktisk å ta med seg. Det som til slutt fungerte best var hjemmelagede energikuler av nøtter og tørket frukt med sitron og kryddersmak, men siden jeg glemte å ta dem med meg endte jeg opp med supersøte energibarer som jeg ikke klarte å få ned under løpet. Det samme skjedde under Ultrabirken, alt jeg hadde med var for søtt og/eller for tørt og jeg klarte ikke å få det i meg. Etter Ultrabirken begyte jakten på noe nytt og bedre. Les videre

Kokosvann del 2: produkttest av Coco Hydro Coconut Water Electrolytes

Kokosvann - like bra som sportsdrikk?
Kokosvann – like bra som sportsdrikk?

I del Kokosvann del 1… var min konklusjon at kokosvann fungerer bra som sportsdrikk ved moderat intensitet, og kan fungere ved høy intensitet hvis man tilsetter natrium (salt) eller spiser noe saltholdig ved siden av. Før du løper og kjøper lurer du kanskje på hvordan kokosvann smaker, og om det finnes noen alternativ til det forholdsvis dyre kokosvannet som selges i de fleste helsekostbutikker for tiden. Les videre