Kokosvann del 1: Kokosvann som sportsdrikk – hva sier forskningen?

 

Kokosvann - like bra som sportsdrikk?

Kokosvann – like bra som sportsdrikk?

Kokosvann har blitt populært i det siste, og markedsføres blant annet som en naturlig sportsdrikk. I asiatiske land har dette produktet lenge blitt brukt som både tørstedrikk, sportsdrikk og til medisinsk bruk. Er kokosvann et bra alternativ til  konvensjonelle sportsdrikker, eller er det bortkastede penger? Fortsett å lese

Oppklaring: hvilke Injinji-sokker er veganske?

Injinji trail-sokker: like hele etter Ultrabirken

Injinji trail-sokker: like hele etter Ultrabirken

Dette er siste post om Injinji-sokker på en stund, jeg lover. Fortsett å lese

Løpsrapport fra Ultrabirken 2013

Fra fjelldelen av Ultrabirken. Alle foto: Sara

Fra fjelldelen av Ultrabirken. Alle foto: Sara

Hovedgrunnen til at jeg meldte meg på Ultrabirken i år var at søsteren min Sara var påmeldt, og jeg tenkte at det ville være kjekt å reise og løpe sammen. Når løpet nærmet seg angret jeg. Fortsett å lese

Suleskar maraton – selvskryt og refleksjoner

Image

De første par dagene etter Suleskar maraton, når folk spurte hvordan det hadde gått så kicket den jærske beskjedenheten inn og svaret ble en variant av “jeg vant, men…” Siden det bare var tre kvinner med og 30 deltakere totalt følte jeg at dette ikke var noe å skryte av, men der tok jeg kanskje feil? Fortsett å lese

Løpsrapport: Suleskar Maraton 25.5.2013 og 7-nutsløpet 26.5.2013

Suleskar_landskap5

Hva gjør man når Suleskar Maraton og 7-nutsløpet går samme helg og man ikke klarer å besteme seg for hvilket løp man vil være med på?  Man prøver selvsagt å løpe begge og ser på det som en generalprøve til Rallarvegsløpet. Fortsett å lese

Produkttest: Injinji Performance 2.0 Trail

Du vet du har blitt en løpenerd når du sitter med siden ultramarathonrunningstore.com permanent åpen og trykker F5 med jevne mellomrom for å sjekke om Injinji 2.0 tåsokker har kommet på lager. Fortsett å lese

Løpsrapport fra Holmenkollstafetten 2013

Image

Sara i aksjon oppover Pilestredet på 2. etappe. I følge de offisielle mellomtidene var vi nr 4 ved veksling, men i følge observatører i løypa var vi nr 2 i det pinnen ble overlevert. Foto: Einar Søndeland

Fortsett å lese