Nesten alle bilder: Jan Erik Christiansen/Løplabbet Stavanger
Hva gjør du vanligvis på en lørdagskveld? Min lørdagsrutine består av at jeg tar på meg pysjamasen ca i åttetiden, henger med kattene mine, og spiser junk og ser på TV fram til jeg sovner på sofaen rett før midnatt. Forrige helg gjorde jeg imidlertid noe helt annerledes:
Første gang jeg hørte at det er mulig å gå/løpe på sti (nesten) hele veien fra kaia på Jørpeland til Preikestolen var i fjor høst. En artikkel i Strandabuen beskrev et prosjekt Strand og Forsand Turlag jobbet med – å merke sti helt fra kaia til Preikestolplatået. Stiene lå der allerede, så med turbeskrivelsen fra artikkelen og kart la turkamerat Ole og jeg i vei en iskald novemberdag. Til tross for sprengkulde og en bonuskilometer her og der var det en utrolig fin tur, og jeg har snakket om å ta turen om igjen mange ganger. Så mange ganger at trener Sondre til slutt satte den opp i treningsplanen min, som den siste langturen før NM (Hornindal Rundt) 9.juli.
Bor du på Nord-Jæren er det lett å finne terreng som ligner på det rundt Lysefjorden. Stikkord er stein, svaberg og stigninger,
Les videre
Forrige helg sa treningsplanen min 35 km back to back lørdag og søndag. Den sa også at løypen og underlaget skulle ligne på løypen i mitt neste løp, Thames Path 100. Dette ville si at jeg trengte en flat og ikke veldig teknisk løype, med mye gress og hardpakket jord som underlag. I tillegg måtte det være mulig å komme seg til og fra med kollektivtransport. Les videre
Denne løypen gir en utrolig fin naturopplevelse, og man kan variere den nærmest i det uendelige. Ønsker man bakketrening kan man løpe via diverse nuter på veien, ønsker man en relativt flat løype er dette også mulig. Løypen er også perfekt for varme sommerdager, man kan kjøle seg ned både i ferskvann og saltvann underveis. Les videre
For to uker siden forsøkte jeg denne turen. Det regnet, og jeg var gjennomvåt allerede når jeg gikk ombord på båten til Hommersåk. Det var også vind og dårlig sikt, og når det etter hvert begynte å snø valgte jeg å avbryte. Egentlig var jeg ganske stolt over at jeg i det hele tatt hadde kommet meg ut på treningstur den dagen, været var nøyaktig slik yr.no sa det skulle være.
Knappe to uker senere var forholdene helt annerledes: Les videre
For noen år siden gikk jeg fra hytte til hytte fra Prekestolhytta til Lysebotn, det vil si store deler av løypa jeg skal løpe neste helg. Stort sett en lettgått og lettnavigert tur, men mellom Prekestolen og Bratteli fulgte vi i følge min hukommelse en smal hylle i fjellsiden, med flere hundre meters loddrett fall rett ned i fjorden like ved. Var det virkelig så ille som jeg husket det? Les videre
Denne helgen var det kun to uker igjen til Lysefjorden Inn ultramaraton. På tide å trene litt terrengløping! Les videre
Nok et innlegg i serien «Terrengløping på Nord-Jæren» (del 5?). I følge turkartet Sandnes Øst kryr det av stier rundt Hommersåk, det ser ut som om det bare er å ta på seg terrengskoene, ta hurtigbåten fra Stavanger sentrum og over fjorden og begynne løpeturen fra kaien. En guidet ekspedisjon for noe uker siden bekreftet inntrykket, Hommersåk har gode forhold for terrengløping, men du bør
a) ha med en kjentmann
b) være god på orientering, eller
c) ha god tid til rådighet, og ikke ha noe i mot å løpe seg vill. Les videre
UltraMari 